PASSOU O FINDI E EU SOBREVIVI

Oi to bem satisfeita comigo,passou o fim de semana e eu consegui seguir minha rotina tanto da RA,como na AF.No sábado foi churrasco no meu irmão, levei uma linda salado com folhas legumes ficou linda e gostosa como sabia que ninguém ia lembrar disso eu providenciei.Comi apenas carne magra,minha maravilhosa salado e um copo de refri light.Sai de lá bem levinha e feliz.No domingo fui malhar pesado e saindo fui almoçar uma comida muito saudável no sesc.Nossa como valeu a pena o prazer de saber que estou fazendo certo é muito mais saboroso que o sorvete que comia.Chegava no findi estragava todo meu esforço de uma semana inteira só ficava a frustração,mas tudo mudou para sempre agora o equilíbrio tomou conta e pronto.Não vou ficar secando gelo e se realmente quero tenho que manter o foco e não me sentir vitima de nada,da sim para comer bem e gostoso sem se prejudicar,estou aprendendo isso. Sem força de vontade não vou conseguir,mas estou indo de vento em polpa rumo aos 60k. Bjs a todas e ate mais: