MINHA META

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Oi gente vou falar um pouco sobre mim.Sou uma mulher casada a 24 anos,tenho duas filhas que tem 21 e 11 anos,sou dona de casa por opção,adoro ficar quietinha na minha cs deve ser pq sou de escorpião,tenho 40 anos.Meu rob preferido é viajar muito conhecer novos lugares e ficar hospedada em pousadas e hoteis pois adoro que cuidem de mim.Tem um lugar que freguento muito é a colonia do sindicato do meu marido que fica n praia grande aqui em SP,é um lugar maravilhoso tudo de bom.
Mas quando vou lá é um Deus nos acuda,de tanto que como a comida é maravilhosa.Faz um bom tempo que não vou por isso to conseguido manter a RA. E por fim tenho dois amores na minha vida que é meus gatinhos o Fufy e a Titi.São meus companheiros no dia a dia.Vai ai fotos de todos meus amores bjs a todas,ate a próxima.

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

FIM DE SEMANA \0/

Hoje deu vontade de escrever,pois o fim de semana não foi fácil no assunto comida.Pisei na bola feio AF fiz no domingo até peguei pesado mas comi muito coloquei tudo a perder,meu peso dia 25/09 65,800.Minha meta é chegar aos 62,00 mas ta difícil mas não impossível vou chegar lá

terça-feira, 13 de setembro de 2011

segunda feira

Nessa segunda,quase que errei feio mas consegui contornar.Quase não fui a academia mas tive uma conversa  comigo mesma(sempre faço isso)e cheguei a conclusão que não poço ficar me sabotando e sim sempre ser minha melhor amiga,o problema é quando me transformo na pior amiga que tenho,ai vai ficar muito difícil.Mas graças a Deus deu tudo certo e terminei o dia bem.A aula de step foi maravilhosa :).Minha alimentação foi a base de tudo pois me bateu uma ansiedade muito grande e se eu não controlo comia até,Mas fui bebendo aguá controlando até passar.
Bem no momento é só o importante é que terminou tudo bem.

domingo, 11 de setembro de 2011

Aparti dessa segunda irei postar tudo que faço em prol de alcançar minha meta de saúde.Vamos ver como me saiu nessa primeira semana.

não é nada facil

Sempre fui magra,nunca me preocupei com peso.Mas de uns tempos pra cá meu Deus to engordando muito.Estou chegando a cs dos 70,isso para mim é muito penoso.Começei lendo alguns blog aonde me ajudaram  muito a começar uma meta por isso resolvi fazer o meu.Tenho 40 anos 1:65 e estou com 67 k mas isso vai mudar com muito esforço e dedicação um beijo a todas,aida estou prendendo a escrever um blog por isso opiniões são bem vindas  :)