Bom tranquilo não foi bem o nome do meu primeiro dia de dieta Dukan,mas sobrevivi.Eu sou muito viciada no meu pão fresco de manha
mas ja que me propus a fazer vou ate o fim.Ontem eu estava com 66,só vou me pesar no sábado.O que muito me ajuda são café e refrigerante light,da uma enganada.Bem é isso sigo solitária nessa luta que é só minha.
É difícil, mas quando vc vê os primeiros resultados, motiva que é um negócio !
ResponderExcluirHoje eu fiz a panqueca Dukan para o café da manhã, e olha, vai por mim, dá uma enganada legal ! Também vou fazer outras receitas e depois te conto !
Bjs e força!