DIETA DUKAN

Vou tentar,pois não aguento mais essa de só ganhar e nunca eliminar nada.Quando eu pesava 55k queria ir para 52k,fui para 59.Ai eu quis voltar para meus 55 fui para 62,quis voltar para 59 fui para 64,65 e por fim 66 que é o que estou hoje.Ai eu pergunto aonde vou parar.Tudo bem que 52,55 não da mais nem eu quero,mas 60 pelo amor eu tenho que chegar pois quanto mais velha mais se ganha peso e ja estou com 41.Eu ouvi um especialista que disse que se agente tiver alimentação correta e exercícios físicos regulares apartir de certa idade ganha-se 1k por anos,(se vc fizer tudo certo senão o ganho é muito maior).Quando eu começar a ganhar um k por ano quero estar com meus 60k.(Se bem que eu fiquei muito triste com essa noticia),mas vamos lá para mais uma nova luta dieta dukan.